Biodanza Wekelijkse groepen

Heb je Biodanza ervaring?
Misschien heb je dan interesse in een wekelijkse gevorderden groep:

Biodanza op woensdagochtend, woensdagavond en donderdagavond.

elke woensdagochtend 9u15 (inloop 8u55 )- 11u15 met Geny Wuestman
elke woensdagavond 20u00 (inloop 19u40) – 22u00 met Geny Wuestman en Ingrid Steen
elke donderdagavond 20u00 (inloop 19u40) – 22u00 met Geny Wuestman
Dansers met Biodanza ervaring  zijn welkom om mee te dansen. Bel even als je belangstelling hebt. 06-50569383

Wil je met Biodanza beginnen?  

Dat kan elke dinsdagavond  20u00 (inloop 19u40) – 22u00 met Geny Wuestman

foto Biodanza 2

Biodanza voor beginners elke dinsdagavond

Biodanza voor beginners  elke dinsdagavond 

Dit is een uitstekende gelegenheid om kennis te maken met Biodanza voor Iedereen die nieuwsgierig is of zich wil laten verrassen door dit prachtige systeem.

Jij bent van harte welkom om met ons mee te komen dansen!

Om echt te kunnen ervaren wat Biodanza met je kan doen raden we aan om ten minste 10 lessen te volgen. En wat het met je zal doen  is bij iedereen anders, maar wat we vaak horen is dit:

  • Ik vind het zo fijn dat ik lekker vrij kan bewegen:  het gaat niet over danspasjes en niemand let op je. Het gaat wel om lekker in je vel zitten en je gevoel uitdrukken via de beweging.
  •  Ik voel dat  nu meer uit het leven kan halen. Ik ervaar verdieping, ontdek  wat ik werkelijk wil en ervaar dat ik ten volle leef.
  • Ik geniet van het diepere sociale contact: echte aandacht, en respect, en vrolijke en ontroerende ontmoetingen.
  • Ik voel meer en leef meer vanuit mijn hart. Ik voel  meer contact met mezelf,  anderen en alles om me heen.
  • Ik zit  lekkerder in mijn vel. Ik ervaar  een gevoel van welbevinden en tegelijk dat ik helemaal oké bent.

Dus houd je van muziek en bewegen? Wil je minder in je hoofd zitten, maar lekker in je lijf? Kom deze week kennismaken met Biodanza.

De eerste 10 lessen kosten € 90,- .* Deze kaart is 10 achtereenvolgende weken geldig m.u.v. de herfstvakantie.

Mensen die liever eerst een kleiner aantal lessen willen volgen betalen € 25,- * en kunnen drie keer meedoen.

Wanneer? Op dinsdagavonden van 20.00 tot ca. 22.00 uur (inloop 19.40 uur)

Waar? De Balzaal van de Prins Willem Alexanderkazerne, Groen van Prinsterersingel 44, 2805 TE Gouda

Hoe meld ik me aan? Mail naar info@dansenleef.nl

Wil eerst een paar keer komen dansen? Kom dan tenminste drie keer. Je betaalt daarvoor € 25,-* Deze kaart is drie achtereenvolgende keren geldig m.u.v. de herfstvakantie. Je kunt eventueel in dezelfde week een gemiste les inhalen in één van de gevorderden groepen.

* Deze tarieven gelden alleen voor mensen  zonder Biodanzaervaring en voor achtereenvolgende lessen.

Na deze lessen kosten de workshops (afhankelijk van het type kaart je kiest) € 10 – – € 15,-

 Wat trek je aan? makkelijk zittende kleding. We dansen op blote voeten of bijv. zachte dansschoentjes

Meer tips

Biodanza in Gouda

Vele tientallen mensen hebben het afgelopen vier jaar kunnen kennismaken met Biodanza in de Balzaal in Gouda. Voor het merendeel van deze mensen bleek dat echt een verrijking voor hun leven.

Wat is Biodanza?

Biodanza betekent letterlijk  ‘De dans van het leven’ Het wordt over de hele wereld gedanst, het aantal deelnemers neemt meer en meer toe. Biodanza is een heerlijke manier van bewegen en dansen. Daarnaast heeft het talloze bijkomstige voordelen. Biodanza is een manier om snel in aanraking te komen met je gevoel. En daar zit je levensstroom die je laat weten wat er echt toe doet in je leven. Biodanza is een manier om expressie te geven aan je gevoel. Je gevoel wordt tijdens de Biodanza op een organische manier vertaald in dans.  De mensen die ervaring hebben met Biodanza ontwikkelen hierdoor meer zelfvertrouwen, minder stress, ze leren op een affectieve wijze omgaan met zichzelf en met anderen. Ze ervaren meer contact en tevredenheid met zichzelf, waardoor de kwaliteit van hun leven toeneemt.

Tijdens het dansen wordt niet gesproken, waardoor er een hele oorspronkelijke manier van contact ontstaat. We dansen op blote voeten of zachte dansschoentjes.Iedereen kan meedoen

Danservaring of een goede conditie zijn absoluut geen vereisten om mee te kunnen doen. Het is voor jong en oud, voor mannen en voor vrouwen. Je hebt geen eigen danspartner nodig dus je kunt gewoon alleen komen.

Dans en leef gevorderden

Heb je al Biodanza ervaring?

Dan ben je welkom in een groep voor gevorderde Biodanza dansers op woensdagochtend, woensdagavond of donderdagavond.

  • elke woensdagochtend 9u15 (inloop 8u55 )- ca. 11u15 met Geny
  • elke donderdagavond 20u00 (inloop 19u40) – 22u00 met Geny

Deze groepen zijn in september 2014 begonnen en tot voor kort stroomden hier ook nieuwe dansers binnen. Kun je niet op dinsdagavond? Dan zou je wellicht kunnen passen in één van deze groepen.

Biodanza nodigt je uit om dans, muziek en emoties samen te laten smelten tot een innerlijke belevenis. Wie zich laat raken door de muziek ervaart dat gevoel vanzelf wordt omgevormd in beweging. Het Biodanza systeem heeft een helende en vitaliserende uitwerking met positieve effecten op je gezondheid en welzijn. Het is een prachtige bron voor meer plezier en persoonlijke groei.

Voor mensen die denken dat ze niet goed kunnen dansen is Biodanza een verademing. Er leeft een danser in iedereen. En iedereen is welkom, mannen en vrouwen van alle leeftijden. We dansen op blote voeten of zachte dansschoentjes en in comfortabel zittende kleding.

Prijzen

Danskaart voor € 55,00 voor 4 keer, onbeperkt geldig

Danskaart van € 130,00: 13 weken achter elkaar geldig of 10 weken onbeperkt geldig

Losse les € 15,-

 

Lokatie: De Balzaal in de voormalige Prins Willem Alexanderkazerne Groen van Prinsterersingel 44, 2805 TE Gouda.

Meer info en opgave: mail naar geny@dansenleef.nl

of bel Geny Wuestman (06-50569383)
Meer over Geny

Rob Overgaauw heeft Geny Wuestman en Ingrid Steen geïnterviewd over de woensdagavond groep:

Rob Overgaauw interviewde hen na afloop van één van de avonden
over hun beginners groep
over vivencia’s
over het enthousiasme van de deelnemers
over het aanvullen van elkaar
over de toegankelijkheid van de groep, de sfeer waarin iedereen zich welkom voelt

 

Google+

Geef een reactie

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>